脱发的原因及其防治 | PopSci
脱发成为了困扰大量人群的社会问题,引起了广泛焦虑——早上起床,在镜子前面小心翼翼地将头顶的一点“残羹冷炙”铺散到稀疏的头顶、喷上发胶固定,再换上笔挺的衣服出门,这几乎是一个中年脱发男人最后的尊严了。
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随着年龄的增长,我们的头发可能会开始变得稀疏。在大多数情况下,头发稀疏与人的整体健康问题无关。但是,它会伤害人们的自尊,影响人们的心理健康。在本文中,我们将探讨导致头发稀疏的原因,以及一些可用的治疗方法和家庭疗法,以提高头发的密度和强度,缓解脱发带来的焦虑。
脱发的原因与类型
雄激素性脱发
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斑秃
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据统计,普通人群中一个人一生中有2.1%的几率患上斑秃,它通常发生在儿童时期,基因和环境因素是主要原因。
饮食问题
维生素D缺乏症
压力过大
怀孕
脱发的治疗
药物治疗
米诺地尔
非那雄胺
家庭疗法
多吃对头发有益的食物
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摄入更多的维生素D
· 蘑菇 · 营养强化食品,例如牛奶,谷物和果汁
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尝试使用精油
迷迭精油
薄荷精油
其他类型的油